Vaš najukusniji zdravi doručak: BAM zobene pahuljice

@bamchocolate.com FIT Akademija porridge mix #bamchocolate #healthyfood ♬ original sound - BAM (Become A Master)

Različiti okusi BAM zobene kaše

Svaki dan se možete počastiti drugom zobenom kašom i istražiti raznoliki svijet BAM okusa:

• BAM zobena kaša, čokolada i kokos: Kombinacija kremaste zobi, baršunaste čokolade i egzotične slatkoće kokosa koja vas vodi na tropski odmor.
• BAM zobena kaša, pita od jabuka: Klasičan okus pite od jabuka, koji asocira na domaću atmosferu i toplinu, idealan za hladnija jutra.
• BAM zobena kaša, čokolada i jagoda: Sočan okus jagode u savršenom skladu s bogatom čokoladom stvara pravi voćni raj u vašoj šalici.
• BAM zobena kaša, čokolada i banana: slatka banana i čokolada stvaraju sanjivu kombinaciju koja pruža slatki početak dana.

Bez obzira na vaš ukus, BAM zobene pahuljice nude širok izbor koji će vas oduševiti svaki dan.

Prednosti zobene kaše

Zašto su zobene pahuljice odličan izbor za doručak? Evo ključnih prednosti ovog jednostavnog, ali vrlo hranjivog obroka:

• Visok udio vlakana: Zobene pahuljice izuzetno su bogate vlaknima, posebno topivim vlaknima, koja pomažu u regulaciji probave i održavanju zdrave crijevne flore.
• Dugotrajna sitost: zahvaljujući složenim ugljikohidratima i bjelančevinama, zobene pahuljice osiguravaju kontinuiranu energiju, što znači da će vas držati sitima do ručka.
• Potpora probavi: Vlakna u zobenoj kaši pomažu u sprječavanju zatvora i reguliraju probavu, što je ključno za cjelokupno zdravlje.
• Nizak udio šećera: Unatoč bogatim okusima BAM-a, zobene pahuljice sadrže male količine šećera, što ih čini izvrsnim čak i za one koji paze na unos šećera.
• Bogat antioksidansima: zob sadrži antioksidanse kao što su avenantramidi, koji pomažu u smanjenju upale i štite tijelo od bolesti.

Recept za savršen početak dana

Želite li svoje jutro započeti nečim zaista posebnim, isprobajte sljedeći recept za BAM zobene pahuljice. Ne samo da je priprema brza i jednostavna, već će vas ukusna kombinacija sastojaka itekako očarati.

Sastojci:

• 1 vrećica BAM zobene kaše čokolada i kokos
• 130 ml vrele vode
• 1 žlica BAM proteinskog namaza od lješnjaka sa kakaom
• 1 banana
• Šaka lješnjaka
• 1 žlica prženog kokosa
• 1 žlica grčkog jogurta
• Šaka borovnica

Postupak:

1. Korak: Sadržaj vrećice BAM zobenih pahuljica istresite u šalicu. Ulijte kipuću vodu i dobro promiješajte. Pustite da odstoji 5 minuta da se kaša zgusne i prožmu svi okusi.

2. Korak: Nakon pet minuta ponovno promiješajte kašu da postane još kremastija.

3. Korak: Odozgo stavite grčki jogurt, narezanu bananu, BAM proteinski namaz od lješnjaka s kakaom, sjeckanim lješnjacima, tostiranim kokosom i borovnicama.

Uživajte u savršenom doručku koji će vam dati energiju za cijeli dan!

Zašto su zobene pahuljice izvrsne za probavu?

Zobene pahuljice nisu samo ukusne, već su i izuzetno korisne za vašu probavu. Ako ga redovito uključujete u svoju prehranu, možete očekivati sljedeće dobrobiti:

• Podržava zdravu probavu: Zobene pahuljice su bogate vlaknima, koja pomažu regulirati probavu i spriječiti zatvor. Redovita konzumacija zobenih pahuljica može pomoći u održavanju uredne probave i smanjiti rizik od probavnih problema.
• Prirodni prebiotik: zob sadrži prebiotike koji hrane korisne bakterije u vašim crijevima. To pomaže u poboljšanju ravnoteže crijevne flore i podržava zdrav probavni sustav.
• Snižava razinu kolesterola: Beta-glukani prisutni u zobi pomažu u snižavanju razine lošeg kolesterola u krvi, što podržava zdravlje kardiovaskularnog sustava i smanjuje rizik od srčanih bolesti.
• Stabilizacija šećera u krvi: Zbog niskog glikemijskog indeksa, zobene pahuljice pomažu stabilizirati šećer u krvi, što sprječava iznenadne skokove i padove energije i podupire dugoročno zdravlje.

Bez obzira koji okus odabrali, BAM zobena kaša nudi savršen doručak koji će se pobrinuti za vaše zdravlje i zadovoljstvo. Svaka vrećica BAM zobenih pahuljica ispunjena je pažljivo odabranim sastojcima koji osiguravaju izvrstan okus i nutritivnu vrijednost.

Započnite dan BAM zobenom kašom i uživajte u svakom zalogaju. Uz brz i jednostavan proces pripreme i veliki izbor okusa, BAM zobene pahuljice postat će vaš omiljeni doručak koji će vam uljepšati jutro i dati vam energiju za sve što dan nosi. Probajte različite okuse i otkrijte koji vam je najdraži!