Mješavina začina Zlato mlijeko, 80 g

Začinska mješavina kurkume, također poznata kao zlatno mlijeko, indijska je mješavina začina koja se koristi za stvaranje živopisnog žutog pića. Prema ajurvedskoj tradiciji ovaj napitak ima iznimna ljekovita svojstva, a popularan je i kao prirodno sredstvo za jačanje imunološkog sustava i prevenciju bolesti. Glavni sastojak ove mješavine je kurkuma, bogata kurkuminom, kojeg aktivira crni papar. Osim toga, u smjesu se dodaju i drugi začini koji upotpunjuju okus i miris. Odvojite vrijeme za sebe i uživajte u ovom ukusnom napitku. Od jedne začinske mješavine možete napraviti oko 30 napitaka.

• U loncu zagrijte oko 2 dl mlijeka.
• U šalicu stavite žličicu začinske mješavine zlatno mlijeko i prelijte malom količinom vrućeg mlijeka. Miješajte dok ne dobijete gustu smjesu pa dodajte preostalo mlijeko. Sve dobro promiješajte.
• Po želji se može zasladiti žličicom meda, smeđim šećerom ili agavinim sirupom. Količina jednog pakiranja dovoljna je za pripremu cca 30 napitaka.

BAM savjet: Za još bolju apsorpciju sastojaka, prilikom pripreme napitka u šalicu možete dodati žličicu kokosovog maslaca. Također možete koristiti bilo koje mlijeko koje želite, bilo kravlje ili biljno. Eksperimentirajte s različitim zaslađivačima i otkrijte svoju omiljenu kombinaciju okusa!